青髭は日焼けで隠れる？一時的な効果と安全に青髭を隠す方法

あなたは日焼けによる青髭対策にこんな疑問を持っていませんか？

日焼けをすれば青髭が一時的に目立ちにくくなりますが、デメリットも多く安全とはいえません。
では、日焼けより安全に青髭を目立ちにくくする方法はあるのでしょうか。

この記事では日焼けによる青髭対策の効果やリスク、安全に青髭を隠す方法について紹介します。

1.青髭は日焼けすると目立たなくなる？【結論：一時的に薄く見えるだけ】

まずは日焼けによる青髭対策の効果を写真付きで紹介します。

1-1.肌が黒くなるとコントラスト差で一時的に薄く見える

日焼けをすると、肌と髭のコントラストが低くなり、一時的に青髭が目立ちにくくなります。
ビフォーアフターの写真でも、効果がはっきりわかります。

日焼け前は顎ラインや鼻下の青髭が目立っていますが、日焼け後はかなり薄くなったように見えます。
青髭の原因については、青髭の原因と目立たなくする対策をご覧ください。

1-2.根本的なヒゲの量や濃さは変わらない

日焼けをすると青髭が目立ちにくくなるものの、根本的なヒゲの量や濃さは変わりません。
そのため効果は一時的で、日焼けの効果が薄れると再び青髭が目立ち始めます。

2.日焼けで青髭対策をする5つのデメリット・リスク

日焼けによる青髭対策には、次の5つのデメリットがあります。

では5つのデメリットについて、それぞれ詳しく説明します。

2-1.防衛反応でヒゲがさらに濃くなる可能性がある

日焼けをすると肌を守るために、メラニン色素が過剰に生成されます。
メラニン色素は肌だけでなくヒゲにも沈着するので、ヒゲがどんどん濃くなってしまいます。

また肌が回復する過程で、発毛組織が活性化し、ヒゲが伸びるのが早くなることもあります。
紫外線の強い刺激によって男性ホルモンが過剰に分泌されることも、ヒゲが濃くなる理由の一つです。

日焼け以外のヒゲが濃くなる原因については、こちらのページで詳しく紹介しています。
ヒゲが濃くなる原因とNG行動

2-2.皮膚が乾燥し埋没毛や肌荒れの原因になる

日焼けをすると肌が乾燥し、角質が分厚くなります。
角質が厚くなると伸びた毛が肌表面に出られなくなり、皮膚内部で成長することで埋没毛が生じます。

埋没毛が増えると、より青髭が濃く見えてしまいます。
また紫外線の影響で肌が乾燥すると、次のような理由で青髭が対策が難しくなってしまいます。

日焼け後には欠かさず保湿ケアを行って、紫外線による肌トラブルを防ぎましょう。
シェービングによる肌トラブルが気になる方は、髭剃り後の肌荒れ原因と対策をご覧ください。

2-3.光老化によるシミ・シワ・たるみなどの原因になる

光老化とは、紫外線による肌ダメージが蓄積することで起こる皮膚の老化現象です。
シミやシワ、たるみなどの皮膚老化の8割は、紫外線が原因とされています。

そのため日焼けによる青髭対策を続けていると、老け顔になる可能性があります。
老け見えを改善したい人は、老け顔の原因と対策をチェックしておきましょう。

2-4.日焼け肌を維持する手間とコストがかかる

自然光は季節や天候に左右されてしまいますが、日焼けサロンならいつでも綺麗に肌を焼くことができます。
しかし日焼け肌を維持するためには、以下のペースで日焼けサロンに通い続ける必要があります。

顔のみを焼けるフェイスマシンは、20分約2,000円で利用できます。
3日1回のペースで通った場合、1ヶ月で約20,000円も維持費がかかってしいます。

ヒゲの手入れにかかる時間を短縮する方法については、以下のページをご覧ください。
毎日の髭剃りやケアを短縮する方法

2-5.【最重要】日焼けしていると「ヒゲ脱毛」ができなくなる

日焼けをしていると肌トラブルのリスクが高まるため、ヒゲ脱毛の施術を受けられない可能性があります。
また施術を受けられたとしても、出力を上げることができないため、脱毛効果も低下してしまいます。

ヒゲ脱毛を検討している方は、以下のページもチェックしておきましょう。
肌荒れ時にヒゲ脱毛ができる条件と注意点

3.日焼け以外で青髭を今すぐ「安全に」隠す方法

日焼け以外の方法で、安全に青髭を隠したいなら、次の4つの方法を試してみましょう。

3-1.メンズコンシーラー・BBクリームで隠す【おすすめ】

濃い青髭はBBクリームだけではカバーできないので、コンシーラーと併用するのがおすすめです。
BBクリームで顔全体のトーンを整えてから、気になる部分だけにコンシーラーを塗布しましょう。

青髭をコンシーラーで隠すコツについては、こちらのページで詳しく紹介しています。
コンシーラーで自然にヒゲを隠す方法

3-2.ファンデーションで肌悩みをまとめてカバーする

ファンデーションは、BBクリームに比べて補正力が高いのが特徴です。
青髭だけでなく、毛穴などの肌悩みもまとめてカバーしたい人は、ファンデーションを使ってみましょう。

ファンデーションで綺麗に青髭を隠す方法については、こちらのページをご覧ください。
青髭をファンデーションで隠す手順

3-3.深剃りできる電気シェーバー・カミソリを使う

ヒゲの剃り方を工夫するだけでも、青髭が目立ちにくくなります。
深剃りしやすいカミソリや電気シェーバーを使用して、丁寧にシェービングを行いましょう。

肌に負担になりにくい深剃りのコツについては、以下のページで詳しく紹介しています。
血が出ない深剃りの方法を見る

3-4.抑毛ローションで毛を細く目立たなくする

抑毛ローションとは、ヒゲの成長を遅らせる効果を期待できる化粧水です。
シェービング後の肌荒れを防ぐ効果もあるので、スキンケアの一環として取り入れてみましょう。

おすすめの抑毛ローションについては、こちらのページをご覧ください。
抑毛ローション おすすめ

4.青髭を根本から薄くする方法（脱毛という選択肢）

青髭を根本から改善したい人は、ヒゲ脱毛を始めるのがおすすめです。

4-1.医療脱毛なら青髭の根本解決が可能

ヒゲを剃っても青髭が残るのは、皮膚の下に残った毛が透けて見えているからです。
医療脱毛なら高出力なレーザーで毛根を破壊できるため、確実に青髭が解消します。

青髭の原因と対策については、こちらのページで詳しく紹介しています。
青髭の原因と根本対策を体系的に知る

4-2.日焼け肌（色黒）で施術できるクリニックもある

ヒゲ脱毛に使用される脱毛機は、次の2種類に分類できます。

熱破壊式は、毛根のメラニン色素にレーザーを反応させる方法なので、日焼け肌には適していません。
一方、蓄熱式はメラニン色素に関係しない脱毛法なので、日焼け肌も安全に脱毛することができます。

蓄熱式の脱毛機は、痛みが少ないため、初心者でも安心してヒゲ脱毛の施術を受けられます。
まずはテスト照射ができるヒゲ脱毛体験プランを利用して、ヒゲ脱毛を体験してみましょう。

5.よくある質問（FAQ）

青髭を日焼けで隠す方法についてのよくある質問をまとめて紹介します。

Q1. 日焼けすると本当に青髭は目立ちにくくなりますか？

A. 一時的に薄く見えることはありますが、ヒゲ自体が減ったり細くなりすることはありません。
肌が黒くなることでコントラストが弱まり「隠れたように見える」だけなので、数日〜数週間で元に戻ります。

Q2. 青髭を隠すために日焼けするのは危険ですか？

A. はい。紫外線の影響でヒゲが濃くなったり、シミやシワができたりする可能性があります。
また日焼けの程度によっては脱毛の施術を受けられなくなり、青髭の改善が遅れてしまうこともあります。

Q3. 日焼け以外で青髭を自然に隠す方法はありますか？

A. コンシーラーやBBクリームを使用すれば、今すぐ簡単に青髭を隠すことができます。
根本的な改善を目指すなら、医療脱毛でヒゲ自体を減らすのが最も確実です。

6.まとめ｜日焼けは非推奨。隠すならメイク、根本改善は脱毛

一時的に青髭を隠したいならメイク、根本的に改善したいならヒゲ脱毛を選ぶのがおすすめです。

6-1.日焼けで青髭を隠すのは非推奨。まずはNG行動を避ける

日焼けをするとヒゲ脱毛の効果が出にくくなるため、青髭対策にはおすすめできません。
その他のヒゲ脱毛の効果を下げる行動については、こちらのページで詳しく紹介しています。
ヒゲ脱毛の効果を下げるNG行動

6-2.根本解決するなら料金・プランを比較して脱毛へ

医療脱毛なら5回ほどで、青髭が目立ちにくくなります。
1回コースは割高なので、5回コースの総額を比較して、相場よりお得なクリニックを選びましょう。

ヒゲ脱毛の料金相場については、以下のページをご覧ください。
ヒゲ脱毛の料金相場をチェック

6-3.関連記事で青髭の悩みを解決

女性100人にアンケートをした結果、約8割が男性のヒゲ脱毛に賛成していることがわかりました。
「男性の青髭を女性がどう思っているか」については、こちらのページで詳しく紹介しています。
女性が抱く青髭のイメージ調査を見る

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参考サイト