あなたは無精髭にこんな疑問を持っていませんか？
- どこからが無精髭になるの？
- 無精髭の整え方は？
- かっこいい無精髭のデザインは？
手入れをしていない無精髭は、女性に「清潔感がない」という印象を与えてしまいます。
では、どこからが無精髭で、どのように整えれば良いのでしょうか。
この記事では、無精髭と判断される長さや、無精髭の正しい整え方について詳しく紹介します。
かっこいい無精髭のデザインや無精髭を無くす方法についても解説しているので、ぜひ参考にしてください。
目次
1.無精髭とは？どこから無精髭になるのか
まずは「どこからが無精髭になるのか」や「デザイン髭との違い」「ヒゲが似合う顔立ち」について紹介します。
1-1.無精髭と“デザイン髭”の明確な違い
無精髭とは、「手入れをせず伸びたままの状態の髭」を指します。
デザイン髭とは、以下の点に明確な違いがあります。
- 毛量
- 髭の長さ
毛量が多過ぎたり、髭が長過ぎたりすると、「無精髭＝清潔感がない」という印象につながります。
髭を伸ばしたい場合は、毛量や長さを整えてかっこいい「デザイン髭」に仕上げましょう。
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1-2.無精髭と判断される長さ・伸び方の目安
無精髭と判断される長さと伸び方の目安は以下の通りです。
- 長さ：3mm以下、7mm以上
- 伸び方：ムラがある、広範囲に生えている、青髭が目立つ
ヒゲを長めに整えると、清潔感が出にくくなります。
ただし短すぎても「剃らずに放置しただけ＝無精髭」と判断される可能性があります。
また濃い部分と薄い部分のムラがある場合も、無精髭に見えるので注意が必要です。
髭を伸ばすなら、無精髭に見えにくい「3～6mm」に整えておくようにしましょう。
1-3.顔立ち・毛量による“似合う／似合わない”の違い
髭が似合う人と似合わない人は、顔立ちや毛量に次のような違いがあります。
- ホリが深く目鼻立ちがはっきりしている
- 毛量が左右対称で均一に生えている
- 色白で中性的な顔立ち
- 毛量が少なく、まばらに髭が生えている
一般的に、外国人風の濃い顔立ちの男性はヒゲが似合う傾向にあります。
しかしデザインにもよるため、「試してみたら意外と似合った」という人も少なくありません。
例えば、あごに沿う細めの髭は、日本人の男性にも似合うデザインです。
まずは顔立ちに合うデザインを見つけて、チャレンジしてみることから始めましょう。
2.無精髭が汚いと言われる理由
無精髭が汚いと言われる理由を3つ紹介します。
2-1.青み・ムラが不潔に見える最大の理由
ヒゲを剃っても、皮膚の下には毛根が残るため、青みがかって見えることがあります。
部分的に青髭が目立っていると、「手入れがされていない＝不潔」という印象につながります。
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2-2.首・頬に広がる“ボサボサ感”が悪印象の正体
首や頬などに髭が広範囲に生えている場合も、「清潔感がない」という印象を与えてしまいます。
ボサボサに見えないように、首や頬の髭は剃っておくようにしましょう。
2-3.生え方の差も“不衛生”に見えやすい理由
次のようにヒゲの生え方に差があることも、不衛生に見える理由の一つです。
- 左右対称に生えていない
- 濃い部分と薄い部分がある
生え方に差があると、手入れをしていないように思われてしまいます。
髭を伸ばす場合は、ヒゲの密度も均一に整えておくようにしましょう。
3.無精髭に対する女性のリアルな印象
次に無精髭に対する女性の意見を紹介します。
3-1.清潔に見える無精髭と見えない無精髭の差
無精髭が清潔に見えるかどうかは、手入れがされているかどうかで異なります。
清潔に見える無精髭：手入れがされている無精髭スタイル
清潔に見えない無精髭：手入れをされていない単なる無精髭
女性に清潔感がないと思われてしまわないように、伸ばしっぱなしは避けましょう。
3-2.女性100人に聞いた本音アンケート結果
女性100人にアンケートを行った結果、8割以上が無精髭にマイナスのイメージを持っていることがわかりました。
最も多かったのは「清潔感がない」という意見です。
具体的には次のような意見が寄せられています。
無精髭を見ると身だしなみに気を使わない人なのかな？と思う。
無精髭＝だらしないというイメージがある。
オシャレにヒゲが伸びていたら良いけど、手入れをしないのは有りえない。
汚いイメージが強く刻まれるので。
伸びっぱなしにしておくと、「だらしなく見える」「汚い」といった印象を与えてしまうことになります。
髭を伸ばす場合には、しっかり手入れをして「かっこいい無精髭」に仕上げましょう。
3-3.“かっこいい無精髭”と評価される4つの共通点
かっこいい無精髭の共通点は次の4つです。
- 清潔感がある
- 髭の長さが3～6mm
- デザインが顔立ちに合っている
- 髪型とのバランスが取れている
ヒゲの長さは清潔感が出やすい「3～6mm」がおすすめです。
髪型とのバランスも考えて、似合うデザインを選びましょう。
4.無精髭をかっこよく見せる条件
次の3つのポイントを意識すれば、無精髭をかっこよく見せることができます。
- 輪郭に沿って長さや毛量を調整する
- 顔立ちや髪型と相性が良いデザインを選ぶ
- ムラがなく密度が均一になるように仕上げる
では3つのポイントについてそれぞれ詳しく説明します。
4-1.輪郭に沿って長さや毛量を調整する
顎ヒゲは「3～6mm」に、輪郭に沿って整えます。
中心部は長く厚めにし、もみあげに向かって徐々に短く薄く仕上げいましょう。
口ヒゲは唇にかからないように短めに整えておくのがおすすめです。
端にいくほど短くすることで綺麗に整います。
4-2.顔立ちや髪型と相性が良いデザインを選ぶ
顔立ちに合うデザインを選ぶことで、自然な仕上がりを目指せます。
かっこよく見えるように、髪型とのバランスが良いデザインを選びましょう。
4-3.ムラがなく密度が均一になるように仕上げる
濃い部分と薄い部分があるなど、密度にムラがあると不衛生に見える可能性があります。
もともと髭が均一に生えていない場合は、ヒゲ脱毛をして清潔感を高めるのも一つの方法です。
ヒゲ脱毛で女性からの好感度がアップする理由については、こちらのページで詳しく紹介しています。
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5.無精髭の正しい整え方｜今日からできる5ステップ
無精髭を整える前に、次の6つの道具を準備しましょう。
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1.カミソリ・電気シェーバー:不要な部分を剃って形を整える
2.シェービングジェル:肌ダメージを軽減する
3.トリマー・ハサミ:毛量や長さを整える
4.化粧水・乳液:カミソリ負けなどの肌荒れを防ぐ
5.コーム:ヒゲをとかしながらカットする
6.アイブロウペンシル:形を整える
では、無精髭を整える手順を写真付きで詳しく紹介します。
5-1.残す形をイメージする（似合うデザイン選び）
顔の形や雰囲気に合わせて髭のデザインを決めます。
形が決まったら、アイブロウペンシルで印を付けてから剃り始めましょう。
5-2.シェービングジェルを塗布して肌を守る
カミソリを使用する場合は、ヒゲを剃ってしまいたい部分にシェービングジェルを塗布します。
シェービングジェルを塗布することで、肌への負担を最小限に抑えつつ、綺麗に剃ることができます。
5-3.首・頬ラインを剃り輪郭を作る
首・頬などの不要な部分のヒゲを、カミソリまたは電気ェーバーで処理します。
完成度を高めるためにも、残す形に沿って丁寧に輪郭を整えましょう。
5-4.長さと毛量を均一に整える（トリマー活用）
トリマーでヒゲ全体の長さと毛量を均一に整えます。
仕上げにコームでヒゲをとかして、長いヒゲがあればハサミでカットしましょう。
5-5.仕上げの保湿とアフターケア
最後に化粧水や乳液で保湿ケアを行います。
化粧水や乳液にアルコールが配合されていると、肌が乾燥しやすくなってしまいます。
肌の乾燥が気になる人は、アルコール不使用の化粧水や乳液を使ってたっぷり保湿を行いましょう。
無精髭をしっかり深剃りしたい人は、こちらの記事をご覧ください。
ヒゲの深ぞりを肌荒れさせずに行う方法
6.【全8種類】無精髭がかっこよく見えるヒゲデザイン一覧
無精髭がかっこよく見えるデザインを8種類紹介します。
6-1.ナチュラル無精髭
無精髭を5～6mmを目安に、全体的に短くしたスタイルです。
薄めの無精髭に比べると、大人っぽい印象に仕上がります。
6-2.アンカー
アンカーは、顎のラインに沿ってイカリ型に整えたアゴヒゲと口ヒゲを組み合わせたデザインです。
輪郭がシャープに見えるため、洗練された印象に仕上がります。
6-3.サークルビアード・ショートボックス
サークルビアードとショートボックスはどちらも、口周りを囲むようにヒゲを整えたデザインです。
短めに整えることで、清潔感のある落ち着いた印象を与えられます。
6-4.チンストラップ
チンストラップは、顎のラインに沿ってヒゲを細く残すデザインです。
シンプルなデザインなので、初心者でも気軽に試すことができます。
6-5.オリジナルスタッシュ
オリジナルスタッシュは、口ヒゲを上唇と同じ長さに整えたデザインです。
定番のスタイルなので、上品で落ち着いた印象を与えられます。
6-6.薄め無精髭（初心者向け）
無精髭を3～4mmに整えたスタイルです。
ナチュラル無精髭よりも清潔感が出やすいので、初心者にもおすすめです。
6-7.濃いめ無精髭（骨格が合う人向け）
外国人風の濃い顔立ちの人に似合うスタイルです。
骨格が合う人は、ぜひ挑戦してみましょう。
6-8.完全オリジナルデザイン
チンストラップとオリジナルスタッシュを組み合わせたオリジナルのスタイルです。
アンカーよりもナチュラルな印象に仕上がります。
7.無精髭で絶対にやってはいけない3つのNG行動
かっこいい無精髭を目指すために、避けるべき行動は次の3つです。
7-1.深剃りのしすぎで肌荒れを起こす
深剃りをし過ぎると、角質層が傷付いて肌荒れを起こしてしまいます。
肌が荒れていると不衛生に見えるので、無理な深剃りは避けましょう。
7-2.ラインを決めずに適当に剃る
適当に剃り始めると、左右対称にならず、失敗してしまう可能性があります。
デザインが決まったら、アイブロウペンシルで印を付けて、ラインに沿って剃るようにしましょう。
7-3.首ヒゲを放置する（最も汚く見える）
首までヒゲが生えていると、清潔感がないと思われてしまいます。
無精髭を整える際には、首や顎裏のヒゲも忘れずに剃っておきましょう。
ヒゲ脱毛の前後のNG行動については、こちらのページで詳しく紹介しています。
ヒゲ脱毛でやってはいけないNG行動を見る
8.不潔な無精髭を根本から無くす3つの方法
ヒゲの手入れが面倒な人は、次の3つの方法で無精髭を根本からなくしてしまうのがおすすめです。
8-1.抑毛ローションでヒゲの成長を遅らせる
抑毛ローションには、大豆イソフラボンなどの抑毛効果を期待できる成分が配合されています。
即効性はありませんが、3ヶ月以上続ければヒゲが生えてくるスピードが遅くなってきます。
ヒゲにおすすめの抑毛ローションについては、こちらのページをご覧ください。
ヒゲ抑毛ローションの選び方とおすすめ
8-2.家庭用脱毛器でヒゲを薄くする
家庭用脱毛器は、自宅でヒゲ脱毛をしたい人におすすめです。
ヒゲ脱毛におすすめの家庭用脱毛器や効果的な使い方については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
家庭用脱毛器でヒゲを薄くする方法
8-3.サロン・クリニックのヒゲ脱毛が最も確実
サロンやクリニックのヒゲ脱毛は、家庭用脱毛器に比べてパワーが強いため、効果も確実です。
ヒゲ脱毛で無精髭を根本からなくせる理由については、こちらのページをご覧ください。
ヒゲ脱毛おすすめ
9.よくある質問（FAQ）
無精髭に関するよくある質問と回答をまとめて紹介します。
Q1. 無精髭は何ミリくらいから「無精髭」と見なされますか？
A. 伸ばしっぱなしで頬や首にムラが出てくると、1～2ミリでも無精髭だと判断されます。
ヒゲは1日に平均0.2ミリから0.4ミリ伸びるので、早い人なら2～3日で無精髭になってしまいます。
Q2. 無精髭が特に汚く見えやすいパターンはありますか？
A. 「青髭が目立つ」「首や頬に髭が広がっている」「密度にムラがある」という場合は、不潔に見えやすくなります。
対策については、「4.無精髭をかっこよく見せる条件」で詳しく紹介しています。
Q3. 無精髭を整えるときに絶対に避けたほうが良いことは？
A. 避けた方が良いのは「何度も深剃りをする」「ラインを決めず適当に剃る」「首のヒゲを放置する」の3つです。
詳細は「7.無精髭で絶対にやってはいけない3つのNG行動」をご覧ください。
10.まとめ｜無精髭は“整える or 無くす”の2択
「無精髭には8割以上の女性がマイナスの印象を持っている」というアンケート結果も出ています。
汚いと思われてしまわないように「整える」または「無くす」のどちらかを選択しましょう。
10-1.無精髭が汚く見える最大原因は青髭やムラ
青髭が目立つと、「手入れがされていない＝不潔」という印象につながります。
また生え方にムラがある場合も、同様の理由で印象が悪くなってしまいます。
10-2.整え方を押さえればかっこいい無精髭に変わる
きちんと手入れをすれば、かっこいい無精髭を目指せます。
「5.無精髭の正しい整え方」を参考に、定期的に手入れを行いましょう。
10-3.根本から無くすならヒゲ脱毛が最短ルート
かっこいい無精髭を維持するためには、頻繁に手入れを行う必要があります。
日々のケアが面倒な人は、ヒゲ脱毛をして根本から髭をなくしてしまうのがおすすめです。
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