1食99円以下なのに満腹！一人暮らし男性のためのガチで美味しい麺レシピ10選

1.うどんの袋に切り込みを入れ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。

2.ボウルにAの調味料を全て入れ、混ぜ合わせる。

3.フライパンで半熟になるまで炒める。

4.お皿に盛り付けたうどんに卵とじを乗せる。

5.海苔を盛りつければ完成。

1.ボウルにAの材料を全て入れ、混ぜ合わせる。
2.油を熱したフライパンに1を入れ、均一に火が通るように箸で混ぜる。

3.蓋をして弱火～中火で約3分蒸し焼きにする。
4.生地を裏返してお皿に盛り付ける。
お好み焼きソース、マヨネーズ、ねぎをトッピングすれば完成。

1.うどんの袋に切り込みを入れ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。

2.お皿に納豆と卵を入れて、混ぜ合わせる。

3.2の皿にうどんを盛り付けて、全体に絡める。

4.めんつゆを全体にかけ、海苔とねぎをトッピングすれば完成。

1.フライパンでパスタを指定時間通りに茹でる。

2.パスタの茹で汁を少し残した状態でAを入れ、全体に絡める。

3.お皿に盛り付け、水菜をトッピングすれば完成。

1.フライパンでパスタを指定時間通りに茹でる。

2.茹で汁が少し残っているタイミングでAを入れ、全体を混ぜ合わせる。

3.お皿に盛り付け、卵と海苔を乗せれば完成。

1.フライパンでパスタを指定時間通りに茹でる。

2.茹で汁が少し残っている状態でAを加えて全体に絡める。

3.お皿に盛り付け、海苔とねぎをトッピングすれば完成。

1.油を熱したフライパンで中華麺を炒める。

2.麺がほぐれたらもやしを入れてさらに炒める。

3.Aの調味料(うまい棒は粉々に砕いておく)を全て入れ、全体に絡める。

4.お皿に盛り付け、海苔を盛り付ければ完成。

1.油で熱したフライパンで中華麺を炒める。

2.麺に火が通ったらもやしを入れる。全体に火が通った後、皿に取り出す。

3.小鍋にAを入れてとろみが出るまで混ぜる。

4.Bを混ぜて溶き卵を作る。油で熱したフライパンに溶き卵を入れ、半熟になるまで炒める。

5.麺の上に卵を盛り付け、上から3をかける。ねぎをトッピングすれば完成

1.チキンラーメンを袋の上からバラバラに砕く。
2.油を熱したフライパンで卵を炒める。

3.冷やご飯とチキンラーメンを入れて、全体を混ぜ合わせる。

4.お皿に盛り付けて完成

1.マルちゃん正麺を表示時間通りお湯で温める。
2.Aの調味料と付属のタレ(半分)、少量のお湯を混ぜ合わせる。

3.茹で上がった麺をしっかり湯切りして、2に絡める。

4.お皿に盛り付け、卵と海苔をトッピングすれば完成。