あなたはヒゲ脱毛の回数にこんな疑問を持っていませんか？
- 髭脱毛って何回で終わるの？
- 2回目でもヒゲ脱毛の効果ってある？
髭脱毛2回目には、毛がポロポロ抜けて、部分的に生えてこなくなるのを実感できます。
ただし必要な回数は、「髭剃りを楽にしたいのか」「ツルツルにしたのか」によっても異なります。
そこでこの記事では、ヒゲ脱毛の回数と効果の目安について詳しく紹介します。
完了までの期間や通う頻度についても解説しているので、ぜひ参考にしてください。
目次
1.ヒゲ脱毛は何回で効果が出る？まず最初に知るべき結論
医療脱毛の場合、5回前後でヒゲ剃りが楽になります。
効果と回数の目安については以下の表をご覧ください。
【医療脱毛】ヒゲ脱毛の効果と回数の目安
| 効果 | 回数 |
|---|---|
| 自己処理が楽になる | 5回前後 |
| 青髭が気にならなくなる | 7回前後 |
| ほぼツルツル | 10〜15回以上 |
では回数別のヒゲ脱毛の効果について詳しく説明します。
1-1.自己処理が楽になる目安：5回前後
ヒゲ脱毛を始めると5回前後で、髭剃りの頻度や所要時間が少しずつ減っていきます。
毎朝しっかり剃らなくても見た目に影響が出にくくなり、「剃ってもすぐ伸びる」というストレスからも解放されます。
髭剃りが面倒だと感じたら、以下のページで時短テクニックをチェックしてみましょう。
髭剃りが面倒に感じる人向けの時短テクニックを詳しく見る
1-2.青髭が気にならなくなる目安：7回前後
青髭は皮膚の下に残った毛が原因なので、毛量が減ってくると目立ちにくくなります。
7回前後には髭の毛量が半分以下に減るため、夕方でも青髭になりにくい人が増えてきます。
青髭の原因と対策については、こちらのページで詳しく紹介しています。
青髭の原因と対策を詳しくチェックする
1-3.ツルツルを目指す場合の目安：10〜15回以上
「毎日ほぼ剃らなくていい」「近くで見てもヒゲが分からない」というレベルを目指す場合は、10～15回以上を想定しておくと安心です。
途中でやめると「薄くなったが完全ではない」と中途半端になりやすいので、完了までしっかり通うのがおすすめです。
10回以上通っても効果がないという場合は、以下のページで原因と対策を確認してみましょう。
ヒゲ脱毛 効果ない
2.【回数別】1回目〜10回目までの変化一覧
1回目～10回目までのヒゲ脱毛の効果を一覧にまとめました。
【医療脱毛】回数別のヒゲ脱毛の効果
| 回数 | 効果 |
|---|---|
| 1回目 | 見た目の変化はほぼ出ない 施術後1〜2週間で一部が抜ける場合がある |
| 2回目 | 1回目よりは毛の抜け落ちを実感しやすい 部分的に薄くなる程度で大きな変化はない |
| 3～4回目 | 全体的に毛量が減り始める ヒゲが細く柔らかくなる |
| 5〜6回目 | ヒゲ全体の毛量がかなり減る 青髭の改善が進む |
| 7〜10回目 | 髭剃りがほぼ不要になる 青髭が気にならなくなる |
では回数別の変化を詳しく紹介します。
2-1.1回目の変化：見た目の変化はほぼ出ない
まずはヒゲ脱毛1回目の効果を写真付きで紹介します。
施術後1～2週間で一部の髭が抜け落ちますが、すぐに生えてくるため大きな変化はありませんでした。
毛周期の影響で効果が出にくい理由
ヒゲは毛周期に沿って生え変わっています。
毛周期には「成長期・退行期・休止期」の3段階があります。
レーザーは成長期の毛にのみ反応するため、1回目の時点では「たまたま照射できた成長期の毛」が一部抜ける程度です。
そのため見た目が劇的に変わることはほとんどありません。
施術後1〜2週間で一部が抜ける場合がある
照射から1〜2週間後に、指でつまむとスルッと抜け落ちる毛が出てきます。
ただし全部の毛が抜けるわけではなく、「抜ける毛と残る毛が混在する段階」です。
2-2.2回目の変化：まばらに抜け始める段階
次に髭脱毛2回目の効果がわかる写真を紹介します。
上記の写真からもヒゲ脱毛の2回目には、生えてこない部分があることがわかります。
1回目より抜ける毛が増える理由
2回目の照射では、1回目とは違うタイミングで成長期を迎えた毛にもレーザーが反応します。
その結果、1回目よりも抜ける毛が増え、人によっては「ところどころ薄くなった」と実感できます。
青髭がわずかに薄くなる仕組み
部分的に毛が薄くなることで、青髭の濃さがわずかに和らぎます。
ただし全体的に毛量が減るわけではないため、青髭の濃さはあまり変わっていないと感じる人がほとんどです。
まだ見た目の大きな変化が起きない理由
2回目でも、レーザーが反応する毛は一部なので、効果は「成長速度と密度が少し下がり始めた程度」です。
ヒゲの総量が大きく減ったわけではないため、見た目にも大きな変化はありません。
青髭が目立ちにくくなるまでには5～6回かかるので、以下のページを参考に隠すケアを行いましょう。
青髭や残ったヒゲをコンシーラーで一時的に隠す方法を見る
2-3.3〜4回目の変化：毛量減少を実感する時期
3～4回目になると、全体的に毛量が減り始めます。
髭剃りの負担が減る理由
ヒゲ全体の密度が目に見えて下がり、毛質も細く柔らかくなるため、ヒゲが剃りやすくなります。
「剃る範囲が減った」「夕方になっても前ほど濃くならない」などの理由で、髭剃りの負担が減ったと感じる人もいます。
毛が細く・柔らかくなるメカニズム
ヒゲは太くて濃いため、発毛組織を破壊するためには、繰り返しレーザーを当てる必要があります。
3～4回の照射を繰り返すと、発毛組織が弱り始めるため、生えてくる毛が細く、柔らかくなり始めます。
ヒゲの太さが変わるだけでも、見た目の印象は大きく変化するので、無精髭のケアもしやすくなります。
無精髭の正しい整え方については、以下のページをご覧ください。
無精髭を整えたい人向けのケア方法を詳しく見る
2-4.5〜6回目の変化：最も見た目の改善を感じる段階
見た目の改善を最も実感しやすいのが「5～6回」です。
青髭の改善が進む理由
5～6回目になると、ヒゲ全体の毛量がかなり減り、青髭が目立ちにくくなります。
密度が高かった部分の毛量がぐっと減ることも、青髭の印象が大きく軽減する理由の一つです。
毛の生えるペースが遅くなる現象
「剃ってもすぐ伸びる」から「数日に一度軽く剃れば十分」という状態に変わる人が多くなります。
朝の身支度がかなり楽になるだけでなく、青髭による老け顔も改善します。
青髭が老け顔に見える理由と対策については、こちらのページで詳しく紹介しています。
ヒゲや青髭が老け顔に見える理由と対策を確認する
2-5.7〜10回目の変化：仕上がりに近づく最終段階
ヒゲの濃さが平均的な人なら、7～10回で髭剃りがほぼ不要になります。
毛密度が下がりまばらになる流れ
7回目以降は、毛が生えている部分とほとんど生えない部分の差が大きくなります。
全体としては「ヒゲがかなり薄い」印象になるため、青髭も気にならなくなります。
ツルツルまたは産毛レベルに近づく状態
10回前後になると、ヒゲがほぼ気にならない状態になります。
完全にツルツルにしたい場合は、10〜15回以上を目安に追加で照射を行いましょう。
この状態になれば青髭も解消し、女性に良い印象を与えることができます。
ヒゲに対する女性の意見については、こちらのページをご覧ください。
3.レーザーの種類で必要回数が変わる理由
ヒゲ脱毛の回数は、どのレーザーを使うかによっても異なります。
そこで次は、熱破壊式レーザーと蓄熱式レーザーの違いについて詳しく紹介します。
3-1.熱破壊式レーザー（ヤグ・アレキ）の特徴と必要回数
熱破壊式レーザーは、蓄熱式レーザーに比べて少ない回数で変化を感じやすいのが特徴です。
毛根を直接破壊するため効果実感が早い理由
熱破壊式レーザーは、高出力なレーザーを照射し、毛根組織を熱で直接破壊する脱毛法です。
1照射あたりのパワーが強いため、痛みは強いものの、ヒゲ脱毛の効果を早く実感することができます。
5〜8回で変化が進みやすい傾向がある
ヒゲが濃い人でも、熱破壊式であれば5〜8回程度で「かなり薄くなった」と感じられます。
ただし痛みが強いため、麻酔を併用する人も少なくありません。
痛みが苦手な人は、以下のページで痛みを軽減する方法を確認しておきましょう。
ヒゲ脱毛の痛みの程度と和らげる方法を確認する
3-2.蓄熱式レーザー（メディオスター等）の特徴と必要回数
蓄熱式レーザーは、回数は多めにかかるものの、痛みが少ないのが特徴です。
バルジ領域を狙うため痛みが弱い仕組み
蓄熱式レーザーは、毛根ではなく発毛の指令を出す「バルジ領域」にじわじわと熱を加えて脱毛する方法です。
低出力のレーザーを繰り返し照射し蓄熱で脱毛するため、痛みが少ない反面、変化は緩やかに進みます。
8〜12回以上かかるケースが多い理由
熱破壊式は毛根を直接破壊するため施術後1～2週間で抜けますが、蓄熱式は抜け始めるまでに1ヶ月ほどかかります。
また蓄熱式は徐々に毛の再生力を弱める脱毛法なので、十分な変化が出るまでに回数が多めにかかる傾向があります。
4.部位別に必要回数が違う理由
ヒゲの太さや密度は部位によって異なるため、必要な回数にも次のような違いがあります。
【部位別】ヒゲ脱毛に必要な回数
| 部位 | 回数 |
|---|---|
| 鼻下 | 10回以上 |
| あご | 8～10回 |
| 首 | 6～8回 |
部位ごとに必要な回数について詳しく紹介します。
4-1.鼻下：毛が濃く密度が高いため最も回数が必要
鼻下は必要回数が最も多く、効果を実感するまでに10回以上かかる可能性があります。
10回以上必要になりやすい理由
鼻下はヒゲの中でも特に毛が太く、密度も高いパーツです。
レーザーを反応させる「ターゲット」が多いため、他の部位に比べて回数が多くかかる傾向があります。
ヒゲが濃いほど回数が多めにかかるので、以下のページも併せて確認しておきましょう。
ヒゲが濃くなる原因を詳しく解説したページを見る
4-2.あご：中程度の太さで変化が出やすい部位
あごは、鼻下に比べて少ない回数で効果を実感できる部位です。
8〜10回で改善しやすい理由
あごには太い毛がしっかり生えていますが、鼻下ほど密度が高くありません。
そのため適切な出力で照射すれば、8〜10回程度で「かなり薄くなった」と実感できます。
肌が荒れていると適切なレベルで照射できないので、以下のページを参考に肌の状態を整えておきましょう。
ヒゲ脱毛中に起こりやすい肌荒れの原因と対策を確認する
4-3.首（あご下）：細い毛が多く少ない回数で整いやすい
あご下や首は、比較的少ない回数で完了します。
6〜8回で完了しやすい理由
あご下や首は、鼻下やあごに比べて細い毛が多く、毛量も少ないため、6〜8回で「ほぼ気にならない」状態になります。
施術の前日にしっかりヒゲを剃っておけば、レーザーが反応しやすくなり、より少ない回数で効果を実感することができます。
傷があると施術を受けられなくなるので、以下のページを参考に丁寧にシェービングを行いましょう。
首やあご下を深剃りしても血が出にくい剃り方を詳しく見る
5.ヒゲはいつ抜ける？抜け始めの時期と“抜けない”場合の原因
ヒゲ脱毛の施術後に抜け始めるタイミングと、抜けないと感じる原因について紹介します。
5-1.抜け始めは施術後1〜2週間が一般的
ヒゲ脱毛の施術後は、1～2週間ほどでポロポロと髭が抜け始めます。
この間は肌が敏感な状態になっているので、日焼け対策や保湿ケアをしっかり行うことが大切です。
日焼けで青髭が濃くなる理由や悪化させないための注意点については、こちらのページで詳しく紹介しています。
青髭と日焼けの関係・日焼けで悪化させないための注意点を見る
5-2.抜けないと感じる原因（毛周期・出力・肌状態）
抜けないと感じる原因としては、次の3つが挙げられます。
- 毛周期に合わせて通えていない
- 出力が低めに設定されている
- 日焼けや肌荒れなどで肌状態が悪い
レーザーは成長期の毛にのみ反応する仕組みになっています。
そのため成長期の毛が生えていないタイミングで施術を受けても、ヒゲが抜け落ちることはありません。
また出力が弱めに設定されていると、効果も出にくくなります。
日焼けや肌荒れをしていると安全のために出力を上げられないので注意が必要です。
5-3.蓄熱式レーザーの“抜け感”が弱く見える理由
蓄熱式レーザーは、熱破壊式のように「数日後にポロポロ抜け落ちる」という抜け方はしません。
そのため「効いていないのでは？」と不安になることもありますが、実際には施術から1ヶ月ほどで自然に抜け落ちます。
1ヶ月も待てないという方は、以下のページを参考に青髭対策を行いましょう。
青髭や残ったヒゲをファンデーションで自然にカバーする方法を見る
6.完了までの期間とスケジュール設計
ヒゲ脱毛が完了するまでの期間と、短期間で終わらせるコツを紹介します。
6-1.完了までの平均期間は6ヶ月〜1年
ヒゲ脱毛には、「1〜2ヶ月に1回」のペースで通うのが一般的です。
このペースで5回通った場合、合計で6ヶ月〜1年ほどかかる計算になります。
6-2.毛周期を考えても最短3ヶ月以上必要になる理由
間隔を詰めて予約を入れたとしても、毛周期の関係で一度に処理できる毛には限りがあります。
そのため、極端に間隔を詰めても「早く終わる」わけではなく、無駄打ちになってしまう可能性があります。
6-3.短期間で終わらせたい人が守るべき3つのポイント
短期間で効果を実感したい人は、次の3つを守ってヒゲ脱毛に通いましょう。
適切な照射間隔を守ること
ヒゲ脱毛の照射間隔は、「6～8週間」が推奨されています。
照射間隔を守ることで、毎回効率よく成長期の毛にアプローチしやすくなります。
剃毛を丁寧に行いレーザー効率を上げること
剃り残しが多いと、レーザーの光が分散して、毛根まで十分な熱を届けることができません。
施術前は剃り残しがないように、丁寧に自己処理を行うことも大切です。
日焼け・炎症を避け出力を下げられない状態を維持すること
日焼けや肌荒れをしていると、やけどのリスクを避けるために出力を下げざるを得ません。
適切なレベルで照射を行えるように、紫外線対策や保湿ケアにもしっかり取り組みましょう。
7.ヒゲ脱毛の最適な通う頻度と照射間隔
「ヒゲ脱毛にはどのくらいの頻度で通えばいいのか」についても確認しておきましょう。
7-1.医療レーザーの最適間隔は6〜8週間
医療レーザー脱毛の場合、多くのクリニックが6〜8週間に1回の照射を推奨しています。
毛周期と肌の回復期間のバランスを考えると、このペースで通うのが最も効果的です。
7-2.間隔を詰めすぎると効果が弱くなる理由
「早く終わらせたいから」と2〜3週間おきに通っても、成長期の毛が少ないため十分な効果が得られません。
また肌に負担がかかって、肌トラブルが起こることで、脱毛効果が低下してしまうこともあります。
効果の低下につながる脱毛前後のNG行動については、以下のページでも詳しく紹介しています。
ヒゲ脱毛の前後でやってはいけないNG行動をチェックする
7-3.部位別の推奨頻度（鼻下・あご・首）
鼻下やあごなどは、生え変わりが早いため、脱毛後にヒゲが生え始めたら「次の照射のタイミング」になります。
一方、首やあご下は、デリケートな部位なので、肌の状態を見ながら、照射の頻度を調整するのがおすすめです。
8.ヒゲ脱毛1回の施術時間はどのくらい？
忙しい社会人にとっては、「1回の施術にどれだけ時間がかかるか」も重要なポイントです。
8-1.ヒゲ全体で30分程が一般的
ヒゲ脱毛1回の施術時間は、30分程度が一般的です。
仕事帰りにも無理なく施術を受けられるので、忙しい人にも安心です。
8-2.麻酔を使う場合は追加で30分前後かかる
麻酔クリームは、塗布してから効果が出始めるまでに30分ほどかかります。
また初回は説明を含めて1時間ほどかかるので、ゆとりを持ってスケジュールの調整を行いましょう。
9.よくある質問（FAQ）
ヒゲ脱毛の回数に関するよくある質問と回答をまとめて紹介します。
Q1. ヒゲ脱毛は最終的に何回で終わりますか？
A. 「自己処理を楽にしたい」なら5〜6回、「青髭をなくしたい」なら7〜10回、「ツルツルまで仕上げたい」なら10〜15回以上が目安です。ただし毛量や毛質、使うレーザーの種類によっても必要回数は異なります。
Q2. 2回目で効果が弱いのは普通ですか？
A. 2回目の段階では、見た目に大きな変化が出ないケースがほとんどです。「一部が抜けたかな？」程度の変化が一般的で、3〜4回目から「毛が薄くなった」と実感できる人が増え始めます。
Q3. ヒゲ脱毛を途中でやめるとどうなりますか？
A. 回数が十分でない状態でやめると、「以前よりは薄いが完全にはなくなっていない」という中途半端な仕上がりになってしまいます。毛根の一部は残っているため、時間がたつとまた目立つようになる可能性もあります。
10.まとめ｜ヒゲ脱毛は“2回目で変化、5回で実感、10回で仕上がる”が基本ライン
ヒゲ脱毛は2回目でも、「毛がポロポロ抜ける」といった効果を実感できます。
髭剃りを楽にしたい人は5回コース、ツルツルに仕上げたい人は10回以上のコースを選びましょう。
10-1.ヒゲ脱毛の回数と効果の目安
ヒゲ脱毛の効果は「2回目で毛が抜け落ちる」「3～4回目で毛量や毛質が変化」「5〜6回目で見た目が大きく改善」「「7〜10回目で仕上がりに近づく」という流れで実感できます。
そのためゴールをどこに置くかで、ヒゲ脱毛が終わる回数は違ってきます。
まずはヒゲ脱毛を1～2回試せるプランを利用して、どれぐらい効果があるのかを体験してみるのがおすすめです。
少ない回数で効果を知りたい人向けのヒゲ脱毛お試し体験プランを見る
10-2.回数に差が出る理由（レーザー・毛質・部位）
ヒゲ脱毛に必要な回数は、熱破壊式か蓄熱式かといったレーザーの種類、ヒゲの濃さや太さ、鼻下・あご・首など部位によっても異なります。
少ない回数で効果を実感したい人は、熱破壊式レーザーが導入されているクリニックを選びましょう。
ヒゲ脱毛の回数と料金の目安については、以下のページで詳しく紹介しています。
ヒゲ脱毛 値段
10-3.目的に合った回数プランを選ぶことが重要
目的によってヒゲ脱毛に必要な回数は異なります。
「毎日の髭剃りを少し楽にしたいのか」「青髭をなくしたいのか」「ツルツルにしたいのか」を確認し、自分に合う回数プランを選びましょう。
ヒゲ脱毛の範囲や回数を比較して、最適なクリニックを選びたい方は、以下のページをご覧ください。
目的別にヒゲ脱毛の範囲や回数を比較できる「ヒゲ脱毛ガイド」を見る
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